Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

c cơm gà xứ quảng cơm gà lá dứa lá cơm nếp cach nau canh hến công thức mì ý sốt cà chua thịt bò Tom rang Luộc êch xào lá cách rau câu Cách làm kem Vĩnh kem vani nho chan ga ham cac mon dưa chua mẹo làm chanh đông can tay canh atiso món ăn miền nam mứt cải trắng cha gio chuoi tom thit ngon nướng gà Bún mắm lươn mu ng canh cach lam salad nga thịt heo tẩm nước mắm uc ngan quet sot bbq Chè củ lang cupcake dâu ga xot me thit cuu ham ruou nho tai heo ngam giam lau kem ngon Bánh lá mi kim hai san mon cha ngon 150 thịt ba chỉ cuốn Nghi chè kê đỗ xanh ga ta hap la chuc hoa quả lắc bài trí nội thất canh kim chi ca hoi hầm tà m cach lam banh flan thach nha dam tra xanh bun bo nam bo mì kim chi cách làm bánh bao nhân đậu xanh đối xứng Mẹo hay cho đầu bếp mon ngon ngay tet xuong Nhúng công thức nấu ăn Thịt xiên rán thơm boë kho caramel hướng dẫn nấu ăn ngon oc bố Các Món kho ngon bảo bún nấu mắm valentine chua cay Banh chuoi hap cách kho thịt Sữa ngô thơm ngậy phố Hàng Bông lão thịt gà nướng miến thịt heo nấu nấm banh khoai tay thom lam banh bap he cà chua Mi nau gan heo che banh sữa tươi Chế độ dinh dưỡng cho mẹ mang thai 6 Cà trê kho trứng xào củ cải Nhat hấp dẫn Cai cách pha cocktail mojito cinnamon doughnut thịt ga hoa giẠxôi dừa tom sot cam kem xoi xoai lòng lợn rim nước dừa Xem nhanh 3 công thức bánh kẹo ngon từ tự chế đồ đạc bánh quy dừa cá cơm chua ngọt Mứt đau Canh măng công thức Pha sữa chocolate và marshmallow cách nấu bún cua trung quốc Phạm Liên Giản dị ngon cơm với thịt kho thịt phố phường Hà Nội Chè sen long nhãn lam banh cuon Gỏi đu đủ canh sườn ngô mỹ cach lam salad thit ba roi kho sua tuoi banh da Mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa cách làm bánh mousse mắm cá linh chưng thịt heo cách trộn lưỡi heo với ngó sen Tuyệt chiêu bảo quản thực phẩm siêu Xuà com chien duong chau hoc lam banh vẹm xào cay thit